Если ты пришла сюда с поиска по запросу «Belly Healing» — я сейчас расскажу, что это было, что осталось, и где этот метод живёт сегодня. Заодно — куда тебе шагнуть, если хочется попробовать.
Семь лет назад я начала работать с клиентками методом, который сама назвала Belly Healing. Это была работа с животом, дыханием и эмоциями: я заметила, что у большинства женщин, которые приходят с тревогой, выгоранием, одиночеством или болезненными отношениями — всё это физически живёт в животе. Зажатая диафрагма, спазмированный кишечник, замороженное дыхание.
Belly Healing — это была первая попытка собрать из этого систему. И она работала. Многие из тех, кто прошёл первые модули, пишут до сих пор: впервые в жизни поняли, что значит «дышать животом». Что значит «отпустить» — не как метафора, а буквально.
Если ты слышала про Belly Healing раньше и пришла сюда специально за ним — это здесь. Метод никуда не делся. Он просто стал частью большего.
Belly Healing работал с одной зоной — животом. Но за 5 лет практики я увидела: то же самое происходит и в других местах. Грудная клетка хранит непрожитую обиду. Таз — невыпущенный гнев или подавленную сексуальность. Шея и плечи — то, что я «несу за всех».
Belly Healing вырос в НВП — нейровисцеральную психологию. Это та же логика — психика и тело работают как одна система — но шире. Мы работаем не только с животом, а со всей нервной системой и всеми внутренними органами. Через дыхание, движение, осознавание, разговор — всё вместе.
Сейчас НВП — это моя основная программа. 3 месяца, три формата (от самостоятельного до личной работы со мной).
Два пути — на выбор. Один глубже, другой мягче.
Если хочешь полноценно работать со мной по этой теме — изучи НВП. Это та программа, в которую вырос Belly Healing. 3 месяца, разные форматы.
Если хочешь сначала просто послушать, как я работаю, — возьми мой бесплатный аудио-курс «Я с тобой». 8 эпизодов под музыку, в моей платформе «Среда Святкиной». Без обязательств, без оплаты.
Я Катя Святкина. Психолог, 14 лет в практике. Эксперт телеканала Ю в проекте «ЖДУЛИ». Автор системы НВП — нейровисцеральной психологии.
Если хочешь подробнее, кто я и как работаю — открой главную. Если хочешь живой жизни и эфиров — заходи в Среду Святкиной.