Аудио-сериал «Я с тобой» состоит из 7 треков и помогает женщинам вернуться к себе. Это не курс или тренинг, а поддержка и присутствие, которое позволяет услышать себя в моменты усталости, тревоги и пустоты. Каждый эпизод — это шаг к восстановлению связи с телом, дыханием и собственным «я».
Для кого это?
Аудио-сериал 'Я с тобой' предназначен для женщин, которые не имеют опыта психологической терапии или по разным причинам не могут начать сессии сейчас, при этом:
Переживают усталость
Бытовое, материнское, финансовое выгорание, усталость в отношениях или без них;
Испытывают тревогу
Особенно если для тревоги нет объективных причин, но напряжение "а вдруг..."не отпускает;
Чувствуют пустоту и апатию
Когда вдруг понимаешь, что совсем не понимаешь смысла в том, чтобы продолжать так жить;
Аудио-сериал «Я с тобой»
Верните себе ощущение контроля, опору и безмятежность